首页 >小吃

营养荤菜花生蹄花汤的做法

2019-02-03 15:36:12 | 来源: 小吃

花生蹄花汤的材料猪蹄相克食物500g油适量盐适量香菇相克食物适量小葱适量姜相克食物适量八角适量桂皮适量料酒适量胡椒粉适量花生50g 花生蹄花汤的做法图片步骤,怎么做花生蹄花汤好吃? 备食材,猪蹄洗净,去毛,用清水略为浸泡并刮洗干净花生泡发1小时,洗净猪蹄斩小块锅内加入适量清水,加料酒和姜,放入猪蹄煮沸至猪蹄变色,捞出冲洗干净香菇泡发好,洗净切十字葱切段、姜切片全部材料放入电高压锅内,加适量的水,刚好没过猪蹄,按猪蹄键煮好的花生猪蹄汤,拣出葱、姜、桂皮,加盐、胡椒粉调味,撒少许葱花 温馨提示:

花生的营养价值比粮食高,可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。妇女孕期、产后进食花生都有较好的补养效果。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,这是一种由生物大分子组成的胶类物质,是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分。在人体内,胶原蛋白约占蛋白质的三分之一。若胶原蛋白合成发生了异常,就会引起胶原性疾病。花生蹄花汤补充维生素及胶原蛋白,还可以养胃补血。

猪蹄不可与甘草同吃,否则会引起中毒,可以用绿豆治疗。

气浮机厂家
固定剪叉式升降货梯电话
河南金水电缆价格

猜你喜欢