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绿豆薏米露的做法

2019-04-11 18:35:58 | 来源: 菜谱

绿豆薏米露的做法简单是高脂血症食谱的常见菜,不一定要看绿豆薏米露视频才能学会,但怎样做绿豆薏米露最好吃,跟着美食菜谱网的做法图解来做这道绿豆薏米露吧

菜系及功效:便秘食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 高脂血症食谱

口味:清香味 工艺:清蒸

绿豆薏米露的制作材料:

主料:薏米30克,绿豆30克,糙米40克

调料:盐1克

教您绿豆薏米露怎么做,如何做绿豆薏米露才好吃

1.将绿豆、薏仁、糙米分别置于清水中浸泡4小时。

2.绿豆、薏仁、糙米与5杯水一放入锅中蒸,共3次。

3.将蒸好的粥放入果汁机中,打至成烂泥状为止。

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