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月子餐益母草木耳汤的做法

2019-04-04 12:03:34 | 来源: 饮食

怎么做月子餐益母草木耳汤好吃?学做月子餐益母草木耳汤需要哪些食材?家常美食网为您提供月子餐益母草木耳汤最正宗的做法,只要依照图文步骤,菜鸟都能做出美味月子餐益母草木耳汤!

月子餐益母草木耳汤的介绍:  益母草是一种草本植物,有生新血去淤血的作用,药理上对宝宝无任何影响,哺乳期的妈妈可以适当有选择地使用。木耳含有丰富的植物胶原成份,它具有较强的吸附作用,是新妈妈排除体内毒素的好帮手。妈妈体内毒素减少,也会减少宝宝生病的几率。此汤适用于产后血热、恶露不净的新妈妈食用。

月子餐益母草木耳汤的食材和调料:  益母草 10克 枸杞 10克 木耳 20克 冰糖 适当 葱段 适当

月子餐:益母草木耳汤(排除体内毒素)的的家常做法,最正宗月子餐益母草木耳汤怎样做好吃  益母草洗净后用纱布包好,扎紧口,备用。

木耳用清水泡发后,去蒂洗净,撕成碎片,备用。

枸杞子洗净,备用。

锅置火上,放入清水,益母草药包、木耳、枸杞子用中火煮30分钟。

出锅前取出益母草药包,放入冰糖调味,撒上葱段即可。

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