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南北杏川贝苹果汤的做法

2019-04-16 02:22:49 | 来源: 食材

准备时间:10分钟内

制作时间:1-2小时

用餐人数:3-4人

南北杏川贝苹果汤的简介:  时下很流行煲水果汤,3、四月的广东气候变化多端,呼吸道免不了会出现这样那样的毛病。

苹果是很多人都爱吃的健康水果,难得的是它煲成汤水还有滋阴润燥、补益气血的功效。

南北杏能止咳平喘,润肠通便,川贝化痰止咳、清热散结之效。

猪骨500克,苹果 2个,南北杏 各10克,川贝10克

南北杏川贝苹果汤的食材:  主料:  猪骨500g   辅料:   苹果2个  南杏10g  北杏10g  川贝10g   南北杏川贝苹果汤的做法图解步骤:  1.猪骨500克,苹果 2个,南北杏 各10克,川贝10克

2.苹果洗刷干净,开片去核,南北杏洗干净拍碎,川贝洗净。

3.加水1000毫升,大火烧开,改中小火煲2小时放盐调味 关火。

4.滋阴润燥、补益气血。

家常美食网小贴士:  滋阴润燥、补益气血。

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