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鲜鲍鱼瘦肉汤的做法

2019-04-07 19:32:28 | 来源: 热菜

怎么做鲜鲍鱼瘦肉汤好吃?学做鲜鲍鱼瘦肉汤需要哪些食材?家常美食网康妮chen老师为您提供鲜鲍鱼瘦肉汤的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的鲜鲍鱼瘦肉汤。

【鲜鲍鱼瘦肉汤】具有滋阴润燥,清心安神的功效。鲜鲍鱼不但能让汤水鲜美,又具有丰富的营养价值,鲜鲍鱼有补虚、滋阴、润肺、清热、养肝明目的作用。

鲜鲍鱼瘦肉汤的主料:  鲜鲍鱼(3只)  猪瘦肉(200克)  淮山(20克)  沙参(50克)  红枣(4粒)  枸杞(10克)  姜(两片)    鲜鲍鱼瘦肉汤的调料:  食盐(适当)    做鲜鲍鱼瘦肉汤所需厨具:  汤锅

鲜鲍鱼瘦肉汤的做法图解步骤

1.准备的食材:红枣、沙参、淮山、枸杞。将淮山、沙参洗净,红枣去壳切片。

2.鲍鱼去壳擦洗干净,去掉泥污,鲍鱼肉切花,瘦肉切块。

3.将所有材料放进炖盅里。

4.加入适量的清水。

5.放两片姜片。

6.炖3小时,食用前加入食盐调味便可。

家常美食网小诀窍:  1、如果没有炖盅,可以多加点水煲2小时。2、鲜鲍鱼味道鲜美,据说能美容养颜。

康妮chen老师在家常美食网分享正宗鲜鲍鱼瘦肉汤的做法,详细图解所需食材和做法以及小诀窍,吃货的你学会了鲜鲍鱼瘦肉汤的家常做法了吧。

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