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家常食疗芦笋竹排虾的做法

2019-05-16 21:17:55 | 来源: 热菜

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芦笋竹排虾的材料芦笋相克食品200g虾14只姜相克食品2g蒜2粒糖适当(焯烫用)盐适当色拉油适当料酒适当香油适当 芦笋竹排虾的做法图片本周起轨交2号线4座车站高峰时段将常态限流
步骤,怎样做芦笋竹排虾好吃?

虾去头,从背部划1刀洪涛换人原因真相内幕 洪涛换人原因微博原文全文
(要划透),取虾肠,洗净然后将虾尾从划刀得地方穿过去成1虾球状。接着入开始过种焯烫捞起过过凉待用

芦笋取尾部嫩的地方,放入烧开的水中焯烫并且迅速过凉

爆香蒜末

将焯水的芦笋和虾球放入快速翻炒片刻,放入少许的盐、料酒和香油,摆盘便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

芦笋学名石刁柏,又名龙须菜、露笋,属百合科天门冬属,为多年生草本植物。芦笋所食部位是经培植所收集的嫩径,是1种品味兼优的名贵蔬菜,有鲜美芳香的风味,纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化,具有丰富的营养和较高的药用价值。近几年巴菲特:中国用四五十年时间做了美两百年的工作
来,国内外均报道芦笋对各种癌症细胞有抑制作用,被誉为抗癌之星,对下落血脂、下降血压、防治血汗管病也有显著效果,是1种高级绿色食品,是中、老年人的健康食品。

焯烫芦笋 放点糖,可以中和芦笋的苦味。放点盐和油可让成品色泽好看

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