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营养饮品黑豆水的做法

2019-02-03 14:46:17 | 来源: 凉菜

黑豆水的材料黑豆53g猪皮27g红糖相克食物适量 黑豆水的做法图片步骤,怎么做黑豆水好吃? 食材:黑豆。食材:猪皮。将黑豆洗净,放入砂锅中,浸泡3小时。将猪皮洗净。放入汤锅中,加入适量的清水,大火煮滚,捞起。将猪皮和黑豆放入汤锅中,加入适量的清水。盖锅盖,大火煮滚,转文火,煮30分钟。揭盖,加入适量的红糖,拌匀,煮滚,即可关火。将黑豆水倒入杯子中,就可美美享用了哦(*^__^*)嘻嘻…… 温馨提示:

传统中医学认为,黑豆是一种既便宜又有助于抗衰老,具有医食同疗的特殊功能的食品。黑豆味甘性平,是一种清凉性滋养强壮药。具有祛风除湿、调中下气、活血、解毒、利尿、明目等功能。黑豆具有补肾阴之长。用黑豆治疗肾虚阴亏、肾气不足等病症。黑大豆是一切体虚、体寒、水肿、脚气、黄疸,贫血和各种关节炎、风湿、腰、腿痛及糖尿病、心脏病等的保健食品。

有习惯性流产的孕妇,将黑豆、糯米等量熬煮成粥,可养胎补胎。

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