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白萝卜苹果牛肉汤的做法怎么做白萝卜苹果牛

2019-03-21 12:46:00 | 来源: 凉菜

白萝卜苹果牛肉汤的做法_怎么做白萝卜苹果牛肉汤_如何做白萝卜苹果牛肉汤

白萝卜苹果牛肉汤的做法简单是山东菜食谱的常见菜,不一定要看白萝卜苹果牛肉汤视频才能学会,但怎么做白萝卜苹果牛肉汤最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道白萝卜苹果牛肉汤吧。

材料:

广州的春天虽然雨多,气候湿润,但皮肤却不见滋润,反而略显干燥。其实春天乍暖还寒,不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定,导致生理机能失调而致使大脑(尤其是体温中枢)指挥失灵而引起上火症候。此时适宜煲清热滋润的汤水自我调节一下,白萝卜苹果牛肉汤就是其中之一。苹果:4个蜜枣:2粒陈皮:1小块牛肉:500克白萝卜:1条(约400克)水:8碗3~4人份

做法:

1. 白萝卜洗净去皮,切滚刀块;2. 苹果洗净,每个切4瓣,去芯;3. 牛肉洗净切块,汆水捞起冲净;4. 陈皮用水泡软,刮去白瓤;5. 煮沸清水,放入全部材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时下盐调味即成。功效:补脾胃,清心润肺,清热化痰,适合烟酒过多人士饮用。

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