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首发维生素每天一杯远离冬季感冒蜂蜜金桔茶足

2019-02-06 15:30:17 | 来源: 汤羹

首发【维生素】每天一杯远离冬季感冒--蜂蜜金桔茶_营养健康_好豆

小小金橘是秋冬季的一种是食疗佳品。金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等,营养价值在柑桔果类中名列前茅,是人们喜爱吃的果品。

金桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素C、维生素A,维生素P,可抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效,

首发维生素每天一杯远离冬季感冒蜂蜜金桔茶足

冬季常喝金桔茶可增强机体抗寒能力,防治感冒,还有止咳化痰的功效。蜂蜜金橘茶,可以润喉、化痰、消食,没有感冒的还可不外以喝这个茶来预防感冒。这个茶泡起来甜甜的,不管是大人还是小孩都会喜欢它的味道,并且爱上这个,自己做无添加健康安全。秋冬季,大家都来做一瓶蜂蜜金祸已远离;人为恶橘茶,经常泡一杯,远离感冒。路开无路处

材料:金桔300克,冰糖150克,蜂蜜100克。

辅料:柠檬半个,纯净水50克,盐少许。

做法

1·金桔用淡盐水浸泡洗净,然后把金桔切四瓣去掉金橘核,把金桔用搅拌机打碎。

2·金桔果肉倒入锅中加入纯净水,冰糖小火慢慢熬制直到金桔果肉变透明挤入半个柠檬汁继续熬制。

3·直到汤汁粘稠关火,冷凉加入蜂蜜搅拌,彻底冷凉装入密封瓶保存,喝的时候舀入一勺用水冲泡即可。

 

 

菜谱地址:

 

小小金橘虽不起眼,确有很好的的食疗效果,现在正式上市的时候不放经常食用一些,对身体健康大大有益。

金桔的其他吃法

 

菜谱地址请看:

 

 

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